Protažení či uvolnění svalů technikou postizometrické
relaxace, statickým či dynamickým strečinkem
Posílení oslabených svalů a vyrovnání svalové nerovnováhy
technikami ACT, SM systému, cvičením na labilních plochách
jako je velký míč, Bosu nebo balanční čočky
Míčkování
Baňkování – masáž či lokální aplikace baněk
Kinesiotejping
Klasická masáž
Skupinová cvičení na velkých míčích, Bosu, ACT metoda
Ergonomie pracovního prostředí – zaměření pro kancelář
Vzdělání
2009
Univerzita Karlova
Fakulta tělesné výchovy a sportu
obor fyzioterapie – navazující magisterské studium
2007
Univerzita J. E. Purkyně
Ústí Nad Labem
obor fyzioterapie – bakalářské studium
2004
Gymnázium, Teplice
všeobecné zaměření, ukončené maturitní zkouškou
Odborná praxe
2023 - nyní
Rehatep
2021 - 2022
Rehabilitace Teplice s.r.o.
2013 - 2021
Lektorka zdravotního cvičení v Relax klub Teplice
2012 - 2013
Rehabilitace MUDr. Blahová s.r.o. Most
2010 - 2011
Rehabilitace Mgr. A. Romové Teplice
2009 - 2009
Lázně Teplice v Čechách a.s.
Odborné kurzy
2022
ACT – Akrální koaktivační terapie
2021
Refreš kurz SM systému – modul I a II
2021
Myofasciální trigger pointy
2016
Algoritmus a management terapie nohou u dětí
2012
Terapeutické využití Kinesiotapu
2012
Kurz metody SM systému – modul I a II
2011
Diagnostika a terapie funkčních poruch (měkké techniky a
mobilizace)
2010
Metodika senzomotorické stimulace
2010
Cvičení na míčích, labilních plochách a s overbally